Enciendo el ordenador, abro el navegador y además de las típicas estupideces sobre vidas de mentira y culebrones políticos, me encuentro tres o cuatro anuncios y titulares sobre el cuidado de la salud mental.  ¡Eureka! Tenemos una nueva moda y podemos entretener a la burguesía.  En ningún caso diré que no sea importante. Lo es. Mucho. Pero precisamente por lo importante que es y por lo que desde mi condición de persona afectada me importa, os diré que me repatea que ahora vayamos a banalizar como hemos hecho con tantas otras cosas.  Las influencers ya no sólo nos enseñan moda, decoración y deporte. Ahora son expertas psicólogas armadas de positivismo barato e irreal que añade un inalcanzable más para quienes no sean capaces de delimitar lo serio de lo banal.  Los telediarios se han apoderado de una realidad que siempre ha estado allí y que están aprovechando para alinearse con lo que nos quieren vender.  Sí diré que agradezco que se visibilice una cuestió...

  Hace un par de semanas, a razón de la vacunación de las infantas, publiqué un pequeño texto en Facebook sobre la tontería de considerar a unas personas más que a otras en cualquier sentido. Durante la escritura, recordé mi juventud durante la cual tuve que tomar algunas decisiones que fueron muy definitivas para traerme al lugar vital en que me encuentro ahora.   Esa toma de decisiones se tradujo en la frase: “decidí ser proletaria”, lo cual podría despertar curiosidad entre quienes busquen una conceptualización, así que me apetece contextualizar y ampliar la idea, que para algo tengo este blog. Según la RAE, en su segunda acepción, una proletaria es una persona “que no posee medios de producción y que obtiene su salario de la venta del propio trabajo”.   Así que, si me tuviera de ceñir textualmente a esta definición, yo no soy proletaria por elección, sino por nacimiento y/o posición social.   También añadiré que en el momento de la escritura de aquel texto, m...

  Para mí, el gran secreto de la resiliencia, el quid de la cuestión, la palabra clave y componente de una actitud positiva frente a la vida: la ACEPTACIÓN. Acabo de mantener la típica conversación mañanera con un operario cualquiera de un proveedor cualquiera de la empresa en la que trabajo.  Una conversación de esas tan habituales desde que la Pandemia por la Covid-19 irrumpió en nuestras vidas: que si la gente está muy harta, que esto no acaba nunca, que todo esta muy mal, que nadie sabe lo que va a pasar, que nos vamos a morir todos… y he empezado a encadenar acontecimientos.  Estoy pensando en las veces que los humanos ya nos hemos enfrentado a esta misma situación (y no han sido pocas, solo hay que darse una vuelta por la red para encontrarlas) y llego a la conclusión de que “esto es lo que hay” y que, como siempre, ya pasará. También estoy pensando en las cosas que nos pasan en la vida.  Enfermedades, pérdidas, desamores… cuestiones que nos hieren pero que...

  Hace tres meses me rompí un tobillo.   Hoy en día me encuentro sumergida en un proceso de rehabilitación que me demuestra que la fuerza de voluntad y la perseverancia siempre juegan en favor de una pues, una vez más, a base de confiar en mi médica, en los fisioterapeutas y en mí misma, estoy consiguiendo recuperarme muy favorablemente en un tiempo más reducido del que yo misma esperaba. ¿Cómo se consigue esa paciencia, esa voluntad, la perseverancia? Por mi parte, lo que más me ayuda es ver los resultados.   Tanto en cuestiones de salud, como en proyectos laborales u objetivos vitales (como dejar de fumar o subir al Aneto), lo que más me ayuda es mantener un registro del punto de partida y la evolución de lo que tengo entre manos.   Así, cada pequeña victoria, es decir, cada cigarro no fumado, cada fotografía de mi tobillo menos inflamado, o el registro de una disminución de gastos en mi departamento, me animan a continuar y perseverar pues voy comprobando que ...

Cuánta gente amargada en sus trabajos, pendiente de todo lo que le rodea: del compañero que le ningunea, del jefe que le grita… pero nunca de si misma, de qué tal hace su propio trabajo, de qué puede hacer para mejorarlo, de la posibilidad de buscar otro empleo… Cuánta gente amargada en sus relaciones personales: de que sus padres no le entienden o le exigen demasiado, de que su pareja nunca está a la altura, de que sus amigos nunca le llaman… pero nunca piensa hace cuánto que llama a su madre, o cuándo fue la última vez que tuvo algún detalle con su pareja… Cuando nos parece que todo está en contra, es bueno intentar (que ya sé que no es fácil) mirar las cosas desde fuera, como si fuera una película, para encontrarles la importancia que merecen y darnos cuenta de que hay muchas cosas que no podemos cambiar, que no dependen de nosotros y que, aunque nos afecten, no van con nosotros.   Es muy difícil que sea el mundo entero el que esté equivocado y, aunque lo esté...

Más que encontrados, los sentimientos que experimento ante un nuevo embarazo y nacimiento en mi entorno, son más bien contrarios. Por un lado, la alegría natural que surge de la empatía y el cariño hacia las personas que una ve felices.   Por otro lado, la envidia y la impotencia al contemplar aquello que jamás tendré.

Llevan ya casi más de un mes los opositores de Maduro luchando en las calles en una extraña guerra callejera sin ejércitos pero con muchas vidas sesgadas.  Nada nuevo, nada que no haya ocurrido ya en tantos países del mundo que sufrieron los estragos de la dictadura.  Son muchas las maneras que utilizan los manifestantes para contrarrestar la represión que sufren.  Y sobre todo son muy imaginativas pues, sin disponer de armas, muchas veces consiguen hacer retroceder a las tanquetas de la policía nacional esa que tan poco hace por su país.  El otro día lo consiguieron a base de pintura tirando globos llenos de ella que impactaban directamente en los parabrisas de los vehículos impidiendo la visión y obligándoles a retroceder y estos días la convocatoria consiste en arrojar mierda, sí señoras y señores, deposiciones humanas envasadas y arrojadas a tanquetas y agentes. ¿Sienten asco? ¿sí?  Pues Sepan ustedes que no es la primera vez que un pueblo...

Cuando no vivimos el momento pretendemos rememorar el pasado e intentamos adivinar el futuro mientras perdemos la conciencia de lo real y por lo tanto nos adentramos en el pensamiento irracional, ese que nos bloquea y no nos deja avanzar creando conflicto donde no lo hay y restandonos vivencia propia para vivir un momento irreal o una vida que es de otros y no propia. Es muy humano intentar situarse en el futuro en busca de la seguridad que supone la falta de incertidumbre.  El problema es que el futuro es totalmente impredecible y jamás sabremos lo que va a ocurrir siquiera dentro de un segundo así que más nos vale intentar vivir lo más cerca de la realidad posible, es decir, el momento presente, para tener mayor capacidad de actuación sobre lo que acontece en la realidad que sólo se produce en este momento. También es muy humano fijarse en los demás.  Somos animalitos sociales, lo cual supone desempeñar roles establecidos y utilizar el efecto espejo para adapta...

El lunes pasado se celebró el día mundial del cáncer de mama y durante esta semana y la anterior por todo el mundo se suceden actos y campañas teñidos de color rosa con el tradicional lacito como identificador principal.  No es que yo esté muy a favor de “los días de…” pues me parece que cualquier día es buen día para cualquier causa pero he de admitir que me emociona ver el calado que esta campaña tiene y cómo cada vez más, la gente se suma de una manera u otra a la causa, lo cual supone una repercusión económica importante para las asociaciones contra el cáncer a nivel mundial. Como vivo en España, continuaré alabando la grandísima labor de la Asociación Española Contra el Cáncer que en mis peores días me tendió la mano y ayudó con todo lo que lamentablemente, nuestro sistema de seguridad social no me proporcionó, como ayuda psicológica o información sobre alimentación (por poner un par de pequeños ejemplos).  Esta asociación que se nutre sólo en un 12% de subvenci...

Recuerdo cuando me enamoré de mi marido.  No fue en absoluto amor a primera vista, ni a segunda… no fue un amor por vista.  Fue un amor conveniente.  Ojo, no convenido, que no es lo mismo. Ya le conocía, sabía quién era y lo que me podía esperar de él.  Yo ya me conocía a mí y sabía lo que podía ofrecer.  Y pensando en estas cosas, poco a poco, cada vez que me lo encontraba (es lo que tiene de bueno, y de malo, vivir en una ciudad pequeña) me ponía más nerviosa y me gustaba más.  Era la idea de la buena pareja que parecía que podíamos hacer lo que me ilusionaba y lo que me instaló las mariposas en el estómago hasta que finalmente nos unimos. Últimamente me pasa que, conforme nos vamos haciendo mayores y vamos llegando “al cuarto piso”, observo algo diferente en las nuevas parejas que crecen a mi alrededor.  Parejas que uno nunca hubiera imaginado, pero que se crean de la conveniencia vital.  Gente que no explota de pasión, pareja...

El póker no me gusta porque no es un juego limpio.  Es un juego que requiere engaño, perspicacia o picardía, manipulación y un profundo conocimiento de las personas.  Todo orientado a ganar para uno mismo y dejar sin blanca al contrario.  Es un juego en el que no hay equipo, sólo contrarios.  No hay diversión, sólo suspicacias, negociaciones y adivinanzas.  Todo bajo mano, oscuro. Y todavía me gusta menos cuando se utilizan las mismas tácticas de juego en las relaciones interpersonales porque es ahí donde más daño hace la manipulación.  Me sorprenden, pero sobre todo asustan, esas personas que viven la vida como dentro de una mesa de juego.  Personas que no tienen vida propia y lo poco que tienen lo dedican a manejar situaciones, a jugar con las personas como si fueran naipes que pueden utilizar y desechar a su antojo.  A manejar las situaciones para su propio y único beneficio.  Personas extremadamente inteligentes pero también e...

Últimamente me ha dado otra vez por fijarme en nuestro comportamiento humanito, particularmente en el lado fémina que por naturaleza me corresponde.  Fijándome en mis semejantes me he dado cuenta de que algunas mujeres se adaptan exageradamente a las vidas de sus parejas y/o amigas dejando de lado la esencia de la joven que una vez fueron. Pensando en alguna de ellas, me ha venido a la cabeza el domingo aquel en que viendo por tercera, cuarta o vaya a saber usted qué vez la película “Novia a la fuga”, tuve una revelación gracias a una escena en la que Julia Roberts en su papel de eterna novia huida se sienta en la barra de un bar y pide unas cuantas raciones de huevos cocinadas de diferentes formas con la firme intención de comprobar cómo le gustan los huevos: ¿fritos? ¿revueltos?... Entonces decidí empezar casi de cero, sentarme en la barra de mi propia vida para elegir por mí misma y únicamente bajo mi propio criterio, todo aquello que realmente a mí y solo a mí me...

Desde que retomé la montaña he parado poco en las consideraciones filosóficas y sociales de la práctica de esta bella afición.  Pero hoy, leyendo un post en un blog de montaña, se me ha ocurrido pensar en la influencia que ejerce nuestro apetito de alturas sobre nuestras vidas sociales y especialmente nuestras vidas de pareja. Pienso en la cantidad de amigos y compañeros de monte que realizan su actividad carentes de pareja: unos porque no la tienen y otros porque no comparten la afición con sus novias/mujeres.  Y pienso también en lo que supone para esas mujeres el quedarse, fin de semana si y fin de semana también, solas en casa con o sin prole.  Supongo que en la mayoría de los casos se trata de un pacto conocido y aceptado pues es bien cierto que las personas que gustamos de la montaña somos auténticos adictos difíciles de desenganchar y la montaña viene con nosotros como en un pack inseparable de esos del mercadona. Siempre pienso en los casos de las muj...

¿Han tenido ustedes alguna vez la sensación de que alguien no termina de parecerles lo que parece ser?.  Yo sí.  Y es que hay personas que, dependiendo del entorno, resultan más de lo que aparentan.  A mí me pasa con el inglés, que le echo morro y hablo mucho aunque sea mal y claro, mis compañeros-as se creen que lo hago mejor que ellos, pero en realidad tengo el mismo nivel.  Un ejemplo más claro de lo que quiero decir sería el caso del Sr. Secretario General del PSOE… Que lo ponen de guapo, pero tampoco lo es tanto.  Lo que pasa es que sus compañeros políticos, con los que le comparamos, son vetustos y poco agraciados lo que hace al muchacho (que sólo es más joven y hace deporte) parecer un adonis que no es.  Porque como bien reza el dicho “En el país de los ciegos, el tuerto es el Rey”. Y a continuación, un par de ejemplos de hombres guapos, para que tengamos clara, señoras, la realidad…

Me permito parafrasear el nombre de la película porque me parece la mejor manera de monitorizar la idea que me corre por el órgano gris.  Son muchas las veces en que, como humanitos, nos tenemos que enfrentar a distintas crisis.  Depende del momento y de la propia crisis, podremos enfrentarnos o intentar escapar.  En los casos de crisis existenciales, se me ocurre que a lo mejor y dependiendo del momento que se viva, si uno se encuentra fuerte, sería oportuno enfrentarse como si se tratara de una tormenta: sin luchar, sin huir, sin revolverse.  Sólo atarse al mástil y dejar que la tormenta nos envista con toda su fuerza para mirarla desde dentro y permitir que deje su huella en nosotros, una huella que nos recuerde que ya pasó y aquí estamos.

Hay personas que absorben y una no sabe cómo quitárselas de encima.  Son esas personas que siempre tienen problemas, que viven en un quejido metidas en una continua dificultad.  Personas a las que parece que el mundo se les hace enorme. También hay personas que más que absorber, se aprovechan.  Personas a las que el mundo más bien se les hace diminuto y necesitan acaparar más y más siempre con la ayuda y el esfuerzo de los demás.  Personas que nunca aprenden de los errores y que siempre necesitan ayuda para solucionarse. En ambos casos son personas con algún cierto encanto que les convierte en atractivas y que aprovechan ese atractivo para enganchar y hacer difícil el deshacerse de ellas. Hay quien les compara con un vampiro, pero a mí me gusta más la rémora, que no la notas pero ahí está.

Un día, aburrida, entré en un quiosco de prensa en busca de lectura fácil.  Repasé las revistas de moda y cotilleo, luego le di un vistazo a las de viajes, luego a las científicas y finalmente me encontré con un rincón mágico: el de las revistas de psicología.  Se me torció el cuello casi con el mismo gesto que hago cuando pasa un tío bueno y me le quedo mirando el trasero, ese giro con expresión de extrañeza, como si eso no pudiera ser real pero aun así me interesa.  No negaré que más de una vez he invertido alguna moneda en uno de esos ejemplares, pero el otro día era diferente, de repente me había encontrado con un extraño oasis lleno de diferentes especies de palmeras, todas daban dátiles pero cada dátil de un color diferente.  Y empecé a pensar. ¿Realmente existe semejante mercado?.  A la vista está que sí y si nos asomamos a una biblioteca o una librería, nos encontraremos con un rincón más amplio todavía sembrado de una variedad infinita de conse...

Anoche, durante una conversación de esas típicas post-cena en las que hablas de todos y de todo sin darte cuenta de lo que dices realmente, de repente tuve como una especie de viaje astral a través del  cual salía de mi cuerpo y observaba la escena desde fuera.  En ese momento nos observé a Bonito del Norte y a mí como esa típica pareja perfecta que de todo sabe y que todo lo encuentra fácil.  Para ser más descriptiva, me ví a mí misma y a mi marido como esa típica parejita repelente a las que yo misma tanto evitaba en mis tiempos de soltería y rebelión. Hoy, recordando la escena, recuerdo también otros tiempos en que me encontré en la misma situación y lo rápidamente que las cosas pueden cambiar situándome en ese “otro lado de la conversación”.  La estabilidad esta que se vive de recién casado o cuando una relación empieza y todo sale bien es como una burbuja inmobiliaria, sólo hay que esperar a que explote (porque siempre explota) así que habría que mira...

Como suele pasar más o menos cada cinco años, últimamente veo cómo se producen muchas rupturas de pareja y como consecuencia se establecen crisis vitales en muchas personas de mi entorno.  Por primera vez desde hace mucho tiempo, me toca a mí observar estas situaciones desde fuera sin formar parte de ellas... ¡que alivio!. Sin embargo, como una vez yo sí que estuve allí (y mis lectores más asiduos bien lo saben) puedo afirmar que en momentos como esos lo mejor es la paciencia.  Ocuparse en otras cosas y esperar que pase la tempestad. Me gusta el dicho ese que reza “la paciencia es la madre de la ciencia” y ciertamente no hay mayor virtud que el saber aguardar.  Como ya escribí una vez: todo pasa, incluso sin querer. Palabra de pensadora.

Corretean los dedos sobre los teclados respecto al asunto del anuncio de la lotería de esta navidad y lo que me parece más curioso es que de lo leído, escuchado y visto por ahí, hay una “crítica” que me ha resultado graciosa y muy acertada.  Habla no sólo de la cara de espanto de la Caballé o el casposo “lalaleo” de Raphael sino también de lo plastificado de la escena… todo sonrisas, caras guapas, maquillajes perfectos y un entorno que pretende ser cálido pero sin conseguirlo pues la frivolidad rezuma por dorquier. Con este escenario, pienso en muchas otras señales de lo frívolo de los tiempos que vivimos.  Miren ustedes la televisión, intenten encontrar, por ejemplo, un vídeo musical en el que todos/as no adopten posturitas escrupulosamente diseñadas y/o que no se refiera a una juerga o un ligue y que además se ambiente en un lugar que no sea un hotel carísimo, un vehículo carísimo, un hotel o una mansión también carísimos. Últimamente, todo lo que trasciende un...